À propos de SleepLike / Maat Work

Un outil simple pour organiser ton repos

SleepLike aide les adultes à organiser une heure du coucher, un réveil, une sieste ou un créneau disponible pour dormir grâce à des calculs simples effectués localement. Il ne demande ni compte ni microphone, et le calcul principal est conçu pour fonctionner dans le navigateur sans envoyer les horaires de sommeil à un serveur.

Les estimations reposent sur des conventions courantes pour organiser le sommeil et en expliquent les limites. Le sommeil varie selon la personne et la nuit : cet outil sert donc à préparer ton repos dans un but éducatif de bien-être. Ce n’est ni un avis médical, ni un dispositif médical, ni un moyen de diagnostiquer un problème de sommeil.

• SleepLike / Maat Work est le nom éditorial institutionnel de ce projet.
• Le calculateur ne mesure pas les stades du sommeil et ne prédit pas le déroulement d’une nuit.
• Les questions sur des symptômes ou une prise en charge personnelle relèvent d’un professionnel de santé qualifié.

Comment le contenu est tenu à jour

L’équipe éditoriale rédige des explications pratiques à partir de sources de santé primaires et publiques, précise les hypothèses utilisées par le calculateur et indique une date de mise à jour sur chaque page. Les pages sont destinées à l’information générale des adultes ; l’équipe ne se présente pas comme composée de cliniciens et ne revendique pas de révision médicale.

Le projet peut évoluer avec le produit, les sources ou la configuration de confidentialité. La page de méthodologie explique les calculs et les limites des estimations pour que tu puisses déterminer si un résultat est utile dans ta situation.

Contacter l’équipe

Pour toute question sur le produit, l’accessibilité, la confidentialité ou le contenu, consulte la page publique de contact de MaatWork à l’adresse https://maat.work. N’envoie pas d’antécédents médicaux détaillés dans un formulaire général de contact du produit. Si ton sommeil t’inquiète, demande conseil à un professionnel de santé qualifié.