Acerca de SleepLike / Maat Work

Una herramienta sencilla para planificar

SleepLike ayuda a organizar una hora de dormir, despertar, siesta o ventana disponible mediante aritmética local sencilla. No requiere una cuenta ni micrófono, y la calculadora principal está diseñada para funcionar en el navegador sin enviar tus horarios de sueño a un servidor.

Las estimaciones usan convenciones habituales de planificación y explican sus límites. El sueño cambia según la persona y la noche, por lo que la herramienta es para planificación educativa de bienestar y no es consejo médico, dispositivo médico ni una forma de diagnosticar un problema del sueño.

• SleepLike / Maat Work es el nombre editorial institucional de este proyecto.
• La calculadora no mide etapas del sueño ni predice lo que ocurrirá durante una noche.
• Las preguntas sobre síntomas o atención personal corresponden a un profesional de la salud calificado.

Cómo se mantiene el contenido

El equipo editorial redacta explicaciones prácticas a partir de fuentes primarias públicas de salud, declara las suposiciones de la calculadora y registra una fecha de actualización en cada página. El contenido está escrito para educación general de adultos; el equipo no se presenta como clínico ni afirma que las páginas tengan revisión médica.

El proyecto puede cambiar cuando cambien el producto, las fuentes o la configuración de privacidad. La página de metodología explica la aritmética y los límites de las estimaciones para que puedas decidir si un resultado sirve para tu situación.

Contacta al equipo

Para preguntas sobre el producto, accesibilidad, privacidad o contenido, visita la página pública de contacto de MaatWork en https://maat.work. Evita enviar una historia médica detallada mediante un formulario general del producto. Si tienes una preocupación sobre tu sueño, consulta a un profesional de la salud calificado.