Términos para usar SleepLike
Estos términos generales describen el uso previsto y los límites del sitio y la calculadora SleepLike.
Qué ofrece el servicio
SleepLike ofrece páginas educativas estáticas y una calculadora local para planificar horarios aproximados de sueño y despertar. Está pensada para adultos que buscan información general de bienestar. El servicio no ofrece consejo médico, diagnóstico, tratamiento, asistencia de emergencia ni medición de etapas del sueño.
Los cálculos usan suposiciones declaradas, como un intervalo aproximado de ciclo y un margen para conciliar el sueño. Los resultados son estimaciones para planificar. El sueño cambia según la persona y la noche, así que tú decides si un horario sugerido encaja con tus circunstancias.
Uso de las páginas
Usa las páginas con fines informativos personales y no tomes una estimación como garantía. No uses la calculadora como única base para una decisión de seguridad, en especial si tienes mucha somnolencia o necesitas conducir, operar maquinaria o realizar otra tarea que requiera atención.
El contenido, los cálculos, los enlaces y las integraciones opcionales pueden actualizarse, quitarse o cambiar a medida que avance el proyecto. La fecha de actualización de una página ayuda a identificar la versión del contenido educativo que leíste. Los sitios externos tienen su propio contenido y sus propias prácticas.
Preguntas de salud y contacto
Si tienes dificultad persistente para dormir, somnolencia excesiva durante el día, ronquidos fuertes, jadeos, pausas al respirar u otra preocupación de salud, habla con un profesional de la salud calificado. Para preguntas sobre el producto, privacidad, accesibilidad o contenido, usa https://maat.work. No envíes una historia de salud sensible por un canal general del producto.
Estos términos describen el servicio en lenguaje claro. No agregan una promesa de que la calculadora sea adecuada para una persona, horario, condición de salud o resultado particular.
Fuentes y revisión
Edición: equipo de SleepLike. Contenido educativo, sin revisión médica acreditada.