Termos de uso do SleepLike
Estes termos gerais descrevem o uso pretendido e os limites do site e da calculadora SleepLike.
O que o serviço oferece
O SleepLike oferece páginas educativas estáticas e uma calculadora local para planejar horários aproximados de dormir e acordar. Ele se destina a adultos que buscam informações gerais de bem-estar. O serviço não oferece orientação médica, diagnóstico, tratamento, suporte de emergência nem medição das fases do sono.
Os cálculos usam premissas declaradas, incluindo um intervalo aproximado de ciclo e uma margem para adormecer. Os resultados são estimativas para planejamento. O sono varia de pessoa para pessoa e de uma noite para outra, então você continua sendo responsável por decidir se um horário sugerido se ajusta às suas circunstâncias.
Como usar as páginas
Use as páginas para fins pessoais e lícitos de informação e não trate uma estimativa como garantia. Não use a calculadora como única base para uma decisão crítica de segurança, principalmente quando estiver com muito sono ou precisar dirigir, operar equipamentos ou realizar outra tarefa que exija atenção.
Conteúdo, cálculos, links e integrações opcionais podem ser atualizados, removidos ou alterados conforme o projeto evolui. A data de atualização de uma página ajuda a identificar a versão do texto educativo que você leu. Sites externos têm seus próprios conteúdos e práticas.
Dúvidas de saúde e contato
Se você tiver dificuldade persistente para dormir, sonolência excessiva durante o dia, ronco alto, engasgos, pausas na respiração ou outra preocupação de saúde, converse com um profissional de saúde habilitado. Para dúvidas sobre o produto, privacidade, acessibilidade ou conteúdo, use https://maat.work. Não envie históricos de saúde sensíveis por um canal geral de contato do produto.
Estes termos descrevem o serviço em linguagem simples. Eles não acrescentam uma promessa de que a calculadora seja adequada a uma pessoa, rotina, condição de saúde ou resultado específico.
Fontes e revisão
Editado pela equipe SleepLike. Conteúdo educativo, sem revisão médica credenciada.